新冠病毒后的浴火重生

一场前所未有的疫情，让2020的开端乱了阵脚。疫情爆发至今，压力突袭，环境不断变化，各种矛盾不断呈现，不少人如履薄冰，如临深渊，暴露出了自身弱点：身体不适、惊慌失措、余粮不足、放松自我…… 加上生活医疗物资短期内紧缺，各类谣言、假消息趁虚而入......

只有当潮水褪去时，才知道谁在裸泳。

多少人平时肆意挥霍身体、精神、金钱, 让生活陷入“垃圾健康”状态却浑不自知。 一场疫情，让人们重新正视、反思、调整、改变。

一、 身体健康

上涨的死亡数字背后，是鲜活生命恋恋不舍地离开。 

一场疫情，夺去了多少人生存的希望。逝去人们生前痛苦挣扎，活着的人们无限惋惜，大家再次意识到了生老病死的残忍。 

永远不知道，明天和意外哪一个先到。

多少人由衷感叹，身体健康多么重要，活着真好。

一个人健康时，总以为疾病和死神跟自己无缘。不少人趁身体健康，拼命工作，肆意挥霍健康。

人生只有一次，身体健康才是最宝贵的财产。 一味透支身体，无视健康，最终付出惨痛代价。 

这次疫情给我们敲响了警钟，也给每个人一次全面自省、调整的机会。

生死唯大事，其他皆小事。

二、财务健康

疫情肆虐，无存款、存款不足的人，变得心神不宁、手足无措。 特别是那些一周不复工就没有收入的家庭：收支不平衡，生活无法正常运转、房贷还不上…… 那些危机意识强，存款丰盈的人们不禁感叹：“丰年留有荒年粮，真好”。 
    这世上，没人不需要钱，有钱有尊严，无钱梦难圆。 

现代人处在一个快速消费、生活便捷时代，欲望无节制，存钱意识不足，尤其有些人，开着一堆信用卡，刷、刷、刷，超出还款能力地消费，美其名曰：这年代，谁没欠款。 忽视可能面临的人身风险、财产风险等恶性循环问题。 

如何真正回归理性消费、理性理财，减少不必要风险？此刻，我们不得不思考。

存钱是一种习惯，与贫富无关，它不仅为你的生活保驾护航，更是一种对自己、对家人认真负责的生活态度。 

作为大多数普通人，钱就是最好的安全感来源，也是一种抵抗风险的能力。
    面对那些充满诱惑、可买可不买的东西，我们要有自制力。 

不要相信会花钱才会赚钱、钱存在银行里贬值、还不如花出去及时享受的鬼话。 

当你开始存钱、规划收支，不再为消费环境里营造出的欲望和幻觉牵制， 才会有相对的“自由”、“独立”，以及在风险面前选择的权利、为梦想启航的源泉。

三、心理健康

新冠疫情来临，我们看到许多人淹没在各类负面信息中，情绪被牵制又无能为力：

“焦虑地持续刷手机，越看越沮丧” 

“莫名地想哭” 

“坐立难安，什么事情都不想做” 

面对从未遇到的困境，心态健康的人能及时调整自己， 稳定情绪，积极乐观，思路专注且清晰， 冷静识别、分析出有效信息。 

焦虑的人，担心、无法专注。 凡事憋在心里，对亲近的人避而不谈。 负情绪像皮球，越撑越大，最终爆发。 

在觉察到负面情绪后，应及时倾诉。 既能缓解一时焦虑，又带来安全感。 面对危机和困难，我们需负重前行，也别忘了卸下重负，轻装上阵，不忽视身边关心我们的人。

石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。面对疫情，我们决不可动摇必胜信念。

四、精神健康

疫情“禁足”在家，一部分人闲到不知做什么好，浑浑噩噩又一天，在朋友圈发牢骚或负能量言论。 

从善如登，从恶如崩。另一部分人误入歧途，落到发国难财害人害已下场。

还有些人生活有条不紊：学习、工作、运动、饮食等安排得妥妥当当。

这次疫情，是一场分水岭，暴露了大家的精神健康状态。
    没有无聊的生活，只有放松的生活态度。

君子检身，常若有过。如此，方能保持心灵圣洁。

这次全民战疫后，我们将更关注健康，关注生命，关注如何与这万物更好地相处，关注何时重启春天，迎来新生。

五、社交健康

疫情期间，我们足不出户，社交骤降。 但人与人之间的感情，并未因此疏远。 不禁让人反思，日常某些社交，究竟是否真的必要。 

无意义社交，不断消耗你的精力，浪费时间，拉低生活质量。

不是所有的人都值得交往，不是所有的局都值得参加。 

最具价值社交，是不卑不亢与彼此欣赏。 既不惶恐落单而又努力合群，也不躲在角落享受自我。 

“我不再装模作样拥有很多朋友，而是以真正的自我开始生活。”

六、提升自我能力

技能单一、没有特长，当面对突其如来的风险、挫折时，将变得不堪一击。

学所以益才也，砺所以致刃也。要想提升能力，就要学习。 

莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。

与其急于出门欢聚、回归热闹烟火，不如利用这段被动获得的宅家时光养心静神，寻求内心的精进与丰富。那些曾经来不及读的书，没好好听的音乐，还有总是被现实打断的生活规划，都可以在这段时间重拾起来，它们会让你的生活长出新的枝桠，生发出更好的自己。

七、自我调整能力

风险无时无处不在，我们时常应有危机意识。

当风险来临时，我们能控制吗？我们能抵挡多久？

我们应该如何控制？用什么方法控制以渡过风险期？

当出现意外时，我们应该尽快做好哪些相关工作，以利后续顺利过渡？

风险来临时，提升自我情商，沉着从容，寻找应对方法。

八、机遇与风险并存

2020年，有人亏损一大笔而哭，有人损失一大笔而愁，有人发了一大笔财而笑。

风险与机遇并存，一些小企业难熬，恶性竞争抢单，扰乱市场，未来将倒掉一批小企业，真正有竞争力的那批生存下来。

那些资本丰盈，资源广泛的企业，则会形成垄断，强者更强，弱者更弱。

这是洗牌的时刻，也是公平竞争的时刻。

修炼内功，多长技能，才能应对不同风险。那些机敏而有商业头脑的人或企业，抓住了机遇，新兴行业、冷行业迎来了机会。

1、生活品电商，春节防疫期间迎来了春天！

新冠疫情爆发前，生活品电商冷清、倒闭、融资难。疫情突袭后，生活品电商却迎来了风口。

2、医疗原材料、医疗成品：口罩、手套、防护服、防护镜、消毒液、体温计、额温枪等成为抢手货。

3、电子游戏、线上学习、视频影音等宅经济，将急速增长。

或许将来吃鸡、打王者、手机K歌、手机或电视追剧人越来越多，而传统的线下娱乐场所消费预计越来越淡化。

经历这次疫情，很多人开始习惯在家里学习，传统的学习、培训机构面临转型，“线上教育”将加速挤占“传统教育”市场份额。

4、从关注外界，到关注自身：医疗健康、养生休闲将更火爆。

5、未来越来越多的人需要健康咨询、心理咨询，这些行业将会迎来进一步发展。

6、从喜欢热闹，到享受独立：同城物流、跑腿服务、无人行业等，将进一步发展。

未来的人会变得越来越来休闲，越来越独立，越来越宅，因此同城物流、跑腿服务等将进一步增长。

无人零售、无人餐饮、无人酒店、无人智能洗车等将迎来新机遇，不但减少了人与人的接触，还能突破时间、地理限制，大大拓展服务范围，结合智能技术有效提升服务效率。

各种配送平台、上门服务平台，如蔬菜配送，定制化餐饮配送，清洁、保姆、搬家等各种上门服务，也将大行其道。

九、感恩国家

积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。

2020年春，新冠病毒爆发，幸庆国家决策英明，出台一系列救护政策、治疗方案，祖国一声号召，多少医护人员前仆后继，慷慨上前线！中央、地方政府雷霆出击、爱心企业捐款捐物资，政府出台一系列减税、减负政策帮扶企业等，既重视民生，又兼顾国家经济。

民齐者国强。新冠疫情来临了，全国上下一心，响应国家号召，自我隔离，不走亲访友，人群不聚集扎堆，感少传染与交叉交染，感少无谓伤亡。

以前总有人说外国好，说美国民主，日本富裕，西方自由等。外国再好，我们享受不到。

中国再不好，国家保护我们，七十者衣帛食肉，黎民不饥不寒。我们吃饱穿暖，生活脱贫致富，生活越来越便捷、美好。

这次疫情让我们看到了什么？

1、中国政府强硬的领导力。

2、中国政府雷厉风行的执政能力。

3、全国人民万众一心的大团结。

4、强大的综合国力。

5、广泛的爱国热情。

位卑未敢忘忧国，不管我们身处何方，不能忘记祖国大恩。

感恩为大众健康付出大爱的一线医务人员、社会默默奉献人员（所有政府工作人员、爱心赞助企业、社会捐助人士、医院建设者等）。

十、企业管理感悟

看新冠疫情，悟企业管理：

1、关注企业运营健康，注重企业文化。

2、合理规划企业运作，从初期扩张，到注重内涵：更重视现金流、财务健康与客户持续性。

3、摒弃无意义的社交活动。

4、加强学习，提升员工业务能力、技术及创新能力。

5、全体员工及时调整好心态、工作状态，随时应对风险。

6、面对风险，抓住机遇。

这个特别的春天，一次疫情，觉知生命可贵，更祈愿平凡生活，盼望美好春生，面对无常世事，一切重始于春际，相信我们做好能做的事！